39岁，身高165.5cm体重52kg，这个年纪胖点油腻妈感，瘦点又干瘪，所以需要体脂与肌肉脂肪均衡。
平时徒步，撸铁，游泳，骑行，爬山，几个切换，一周保证两次运动就好，多了也容易过度容易显疲惫和老态，必定到了年龄，精神气也很重要。
吃的干净，少调料多蛋白，少吃高糖水果，睡得早睡的好，心情好，心态好！。
本人女20，平胸跟男生一样怎么办 ?
如何评价花系博主：前hr本人，溪溪大人，兔撕机等人被禁言?
几年前吹的神乎其神的朱姆沃尔特舰为什么现在销声匿迹了?
如何看待徐锦江这个人？
92年的大龄剩女，还有必要结婚吗?
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？
程序员都在用什么显示器写代码?
你捡过最大的漏是什么？
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