1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
成为体育女主播，光「好看」就够了吗？
光伏真的不行了吗？
为什么只有Linux内核中有KVM？
PHP和Node.js哪个更爽?
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
为何中文互联网相对英文互联网的内容质量较低？
什么时候你开始发现俄罗斯不过如此？
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？
为什么中国开发不出流行的编程语言？
冷泡茶比热泡茶有哪些优势？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
