2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
我的设计作品很烂嘛？
2025年6月了，深圳房价咋样？
40岁以后，你发现哪些钱根本没必要花？
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
DLM（扩散语言模型）会成为2025年的Mamba吗？
为何有人说三亚景色不输泰国，中国游客却更爱去泰国？
为什么美军“好像”不怕泄密？
小米SU7为什么销量这么高？实际购买或考虑这款车的人为什么选择它？
有哪些看似聪明，实则很傻的行为？
如何评价黄子华？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
