为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
有什么事在windows上显的顺理成章,在Linux上就很令人费解?
为什么各大品牌内存条包装都那么low?
脸与身材不符是种怎样的体验?
只能选一个,你选谁?
如何一眼看出两个人私下里发生了秘密关系?

腰突怎么办25岁?

发布日期:2025-06-25 13:50:17 浏览次数:0

吃甲钴胺,迈之灵。

加强腰部力量训练。

到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。

我腰突严重,双脚疼得走不了路。

医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。

腰突怎么办25岁?