你看，我在这个回答中说： 女生真正的完美身材是什么样子？ - 知乎 这种身材是女性最完美的： 这个图呢，是以前硬派健身的 斌卡发的，所以，可以说明是健身教练 心目中的完美女性身材是什么样的吧？ 那么再来看，在大众眼里，极具性张力的女性身材，其实是这样的： 所以你看，大体上有区别吗？ 其实从比例上来说，没多大区别。
仅是 上图的肌肉含量更高些，脂肪含量低一些而已。
两者都有 ”比较小的胸腔（ 区别于雄性最明显的骨架…。
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请教啦！如何强化腰腹部呢？
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