我以前特别胖，200多斤，每天大吃二喝，也不喜欢运动，你说照此下去，我会一直胖下去吗？ 现在我管住嘴迈开腿，身材匀称，***见了我都说：“你身材真好”。
颈椎病何尝不是，你既不喜欢运动，又每天久坐，一边长期低头劳损着颈椎，一边在叫喊：“该死的颈椎病什么时候能好啊”。
你认为照此下去，颈椎病能好吗？ 想要颈椎病远离你，你首先要改变自己，不要说：“我没有时间，我懒不想动”，你的所有借口都会呈现在颈椎的疼痛上…。
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有没有一个时间段，自己乐在其中，可亲人或者朋友却觉得你很辛苦，很心疼你?
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