肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？
使用 Go 语言开发大型 MMORPG 游戏服务器怎么样？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
golang 与rust 在服务器程序领域相比较，各有什么优劣势？
阿里云为什么没有一年的免费云服务？
空战的时候可不可以先击落预警机?
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
什么时候你意识到做技术永无出路？
能分享一下你写过的rust项目吗？
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