现在学习Django做web开发过时了吗?
为什么我感觉Gemini 2.5 Pro模型有一种异常的强?
Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
为什么linux桌面那么丑?
新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?

你们的颈椎不舒服是怎么缓解的?

发布日期:2025-06-20 18:10:16 浏览次数:0

针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的,他是伏案工作做的多,但没颈椎病,只是【 单纯不舒服】,方法是,双手背后合十,这个确实不错,简单有效—————— ②我爸教我的,我爸是【 颈椎病】,两个方面入手, 1枕头,要弄成前高后低,要换荞麦枕头(支撑力够强),枕头不能高,前高上面,大概是握拳后横着放拳头的高度(甚至可以再低点,ps,大拇指放在食指侧边,不去合到中指),能填充到躺平时,颈椎离床的缝隙,就…。

你们的颈椎不舒服是怎么缓解的?