以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
韦东奕在北大会面临非升即走吗？
Electron 做游戏客户端的潜力有多大？
长得和刘亦菲很像是一种什么体验？
冰箱两边各留是2.5公分可以吗，两边散热的?
孔雀鱼的种类是如何划分等级的呢？
为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
如果现在蒙古发起公投要不要回归中国，公投结果会怎样?
前后楼怎么共享宽带?
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
